8月16日の練習

こんにちは。マネージャーの齋藤です。

15日の練習は、マネージャー不在のため記録なしです。

前日に竹澤マネが「暑いから氷を忘れずに」と忠告したら、

当日山のように氷が集まった、という心温まるエピソードをききました。

16日は、お盆にも関わらずたくさんのOBさんが練習に参加してくださいました。

2期OB竹澤さん、北さん、3期OB鈴木さん、4期OBろぼさん、5期OB下村さん、本間さん、

7期OB椎野さん、10期OB佐藤さん、13期OB宮嶋さん

お暑い中、本当にありがとうございました！！！

練習内容

午前　10：10～　ジョグ、ストレッチ、アジリティー

　　　　10：40～　ヒット練習

　　　　11：20～　ユニット練習　7分×3コマ

　　　　11：45～　合わせてパス練

　　　　12：50～　合わせ

　　　　13：30　　終了

午後　14：30　スタート

　　　　ダミーフットワーク　（7種目）

　　　　フットワーク　（星）　一人５本

　　　　ユニット

　　　　ライン：ディフェンススタート、ダミー足かき（穴掘り）、DEパワーブロック対処ドリル

　　　　スキル：バックペダルの基礎トレーニング、DEフットワークの基礎練（ディレクション）、

　　　　　　　　　パスマンツーマンディフェンス練習

　　　　合わせて

　　　　ダッシュ３０yd×１０本

　　　　　　　　　まずはスプリンクラーでグラウンドをクールダウンさせてからスタート。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アジリティーも大人数で！

　　　　　　　　　　　　　　　　　本間さんの檄が飛ぶ！タックル練習

　　　　　　　　マネージャーの神様、２期北さん。本当にいつもありがとうございます！

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合わせの風景

　　　　　　　　　　　　　　　　　日陰で一休み。本当に暑い一日でした！

たくさんのOBさんにご参加いただき、午前・午後ともに充実した練習だったようです。

ありがとうございました！！！